Mantras et affirmations

Description

Ce recueil rassemble 80 mantras qui me parlent et que j’ai sélectionnés pour accompagner le quotidien et renforcer la confiance en soi. Ils couvrent différentes dimensions de la vie : des mantras généraux pour nourrir le bien-être et l’estime de soi, des mantras pensés pour aider les professionnels face au burn-out, des mantras pour traverser des périodes de dépression, et des mantras pour surmonter des situations difficiles comme des décès ou des séparations. Se faire aider n’est jamais un échec.